Gebruik je brein om gedragspatronen te doorbreken
In een druk gezin er een gezonde en fitte levensstijl op na houden? Ik laat je zien hoe het kan. Ouderdom komt met gebreken? Niet per se! Ik help je andere keuzes te maken om gezond en fit ouder te worden.
Soms heb je net dat steuntje in de rug nodig. In een veilige omgeving help ik je om vertrouwen te krijgen in je eigen mogelijkheden. Je hoeft niet langer slachtoffer te zijn van je impulsen. Ik laat je zien hoe je baas kunt zijn over je eigen brein en hoe nieuw gedrag ook voor jou mogelijk is.